Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 83,51g | Carbh: 206,73g.
Desayuno: Останкино Ацидофилин, Эвалар Семена Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Кэроб, Овсяная Крупа, Тыквенные Семечки. Almuerzo: У Палыча Рождественский Штоллен, Соус Салата "Цезарь", Barilla Спагетти #5, Останкино Ацидофилин, Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Клюква Вяленая, Лук, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Морковь Свежая, Ого Отруби Пшеничные, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Останкино Ацидофилин, Звени Гора Творог 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Roshen Черный Шоколад. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|