|
Simple,rapido y rico.
|
1410 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 74,96g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: Huevo, Dulcesol Pan Sottile Integral. Almuerzo: Guallarauco Limonada Frambuesa, Los Alerces Queso Cheddar, Minuto Verde Choclo Grano, Marco Polo Salsa BBQ, Kraft Real Mayo, Unimarc Media Palta, Santa Isabel Atún Lomitos, Pancho Villa Tortillas Mexicanas L. Cena: Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, McKay Galletas de Navidad. más...
|
|
2642 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, hiit - 22 minutos, calentamiento - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karla carter
|