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23 dic. 19
Diario de Multigirl80, 23 dic. 19
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Kalorienarmes Abendessen
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2019:
1586 kcal
Grasa: 66,97g | Prot: 88,46g | Carbh: 149,90g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
K-Classic Linsen mit Suppengrün, Kartoffeln, Knorr Deftiger Linsentopf, Gut Drei Eichen Mettenden.
Cena:
Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Salatgurke, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne, Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Banane, Aldi Milch 1,5%.
más...
2389 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
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Comentarios
Ist es nicht zu wenig? 😳
23 dic. 19 por el miembro:
dennis NW
Wie meinst du das? Zu wenig Volumen um satt zu werden oder zu wenig Kalorien?
23 dic. 19 por el miembro:
Multigirl80
Zu wenig Kalorien um satt zu sein oder..?
23 dic. 19 por el miembro:
dennis NW
Wenn ich so wenig essen werde, kann ich mich nicht mehr bewegen 😅
23 dic. 19 por el miembro:
dennis NW
165g Hähnchen und eine Paprika. Ich bin satt davon
23 dic. 19 por el miembro:
Multigirl80
Übrigens hat die Kaloriendichte nichts mit der Sättigung zu tun
23 dic. 19 por el miembro:
Multigirl80
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