Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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138,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 33,67g | Carbh: 111,49g.
Almuerzo: Aipim Frito, Limão, Beterrabas, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Cena: Copacol Petisco de Frango, Ovo Frito, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Água de Coco. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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