Diario de nihalerdalevim, 23 dic. 19

İzmir’de hava şahane. Lodosla karışık yağmur var. Gökyüzü bir coşuyor bir duruluyor. Tıpkı midem gibi😂😂 Beyaz çayla kendimi avutmaya çalışıyorum 😋Pazar günü yaptığım kaçamak bugün beni acıktırmış olsa da IF(23:1)+ Keto ya tam gaz devam.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
696 kcal Grasa: 37,54g | Prot: 39,63g | Carbh: 25,39g.   Almuerzo: Doğadan Beyaz Çay. Cena: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Zeytinyağı, Yayla Yayla Çorbası , Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti, Votka. más...
454 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nihalerdalevim


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.