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1241 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 86,69g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Lemon, Wortel, Tomat, Apel. Almuerzo: Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Melon, Sayur Campuran, Cleaneats Magic Sauce, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Quaker Instant Oatmeal, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. más...
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Peso Histórico de cenfang
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