Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 54,90g | Prot: 108,53g | Carbh: 112,00g.
Desayuno: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Cena: ITLV Оливковое Масло, Danone Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Красное, Тыква, Белая Дача Сочная Морковь, Nutiva Семена Чиа, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
|
665 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|