Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3848 kcal
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Grasa: 164,68g | Prot: 119,83g | Carbh: 389,35g.
Desayuno: Helva, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Tereyağı, Bal, Beyaz Ekmek, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Cin, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Big Joy Protein Tozu, Eti Tadında Peynirli Kraker, Patlamış Mısır, Eti Burçak Sütlü Kremalı. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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