Diario de optiholm, 22 dic. 19

Dagens frukost och matlådor: Ät bra - må bra.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
3927 kcal Grasa: 96,10g | Prot: 267,70g | Carbh: 504,61g.   Desayuno: Svennes Kaviar, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Hårdkokt Ägg, Äggmacka, AXA Havregryn, Star Nutrition Omega-3, Risenta Chiafrön, Espressokaffe, ICA Gott Liv Pinjenötter, Hårdkokt Ägg, Tyngre Protein Vassle, ICA Laktosfri Lättmjölk , Arla Laktosfri Lättmjölk, Tyngre Protein Vassle, Banan, ICA Havredryck Choklad, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Nocco Skum Tomte, Yosa Havredryck, Yosa Havredryck. Almuerzo: Sevan Bulgur, Guldfågeln Färsk Kycklingbröstfile, Morötter, Vitkål, Olivolja, Hackad Vitlök. Pasa Bocas / Otros: Haribo Persikor, Cloetta Skumtomte, Barbells Protein Bar Toffee Core, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. más...
1436 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Gott! Så duktigt av dig! Det inspirerar! Brysselkål är så gott. Vet du att man har gener för att antingen älska brysselkål och tycka det är gott eller så smakar det hemskt och man kan bara inte äta brysselkål? Jag är så glad att jag har gener som gillar! Nyttigt också.  
22 dic. 19 por el miembro: Uggly1

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de optiholm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.