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1657 kcal
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Grasa: 93,87g | Prot: 77,06g | Carbh: 126,69g.
Desayuno: Tomatoes, Coconut Oil, Grated Cheddar Cheese, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg Omelette or Scrambled Egg. Almuerzo: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Pasta with Pesto Sauce. Cena: KOO Fresh Garden Peas, KOO Sweetcorn, Cottage Pie, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 40FitandHealthy
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