Diario de Atako33, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
1743 kcal Grasa: 101,97g | Prot: 49,57g | Carbh: 187,77g.   Desayuno: Cacao en Poudre (Non Sucré). Almuerzo: Biothentic Graines de Lin Brun, Celnat Graines de Chanvre, Graines de Chia Séchées, Aucune Ananas. Cena: Patate Douce, Champignons, Huile d'Olive Extra Vierge, la Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio. más...
1926 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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