Diario de 40FitandHealthy, 21 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
1534 kcal Grasa: 51,70g | Prot: 37,84g | Carbh: 269,36g.   Desayuno: Cinnamon, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Superfoods Maca Powder, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds. Almuerzo: Sushi, Spicy Tuna Rolls, Avocado Maki, Pick n Pay Salmon Roses . Cena: Ital Pizza Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nestle Tex. más...
1458 kcal Ejercicio: Yoga - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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