Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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139,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 53,94g | Carbh: 91,46g.
Almuerzo: Limão, Salada de Maionese, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Lasanha com Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Bife a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Frescal. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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