Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2013
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3994 kcal
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Grasa: 96,03g | Prot: 273,78g | Carbh: 540,85g.
Desayuno: Bananas, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, MHP Up Your Mass, Flaxseed Seeds, Nulaid Egg Substitute, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Garbanzo Beans, Mushrooms, Trader Joe's Organic 3 Grain Tempeh, Spinach, Trader Joe's Quinoa. Cena: Trader Joe's Grapeseed Oil, Bob's Red Mill Garbanzo Bean Flour, Quorn Meatless & Soy-free Turk'y Roast, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Flaxseed Seeds, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, MRM CLA 1250, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, BSN N.O.-Xplode, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Optimum Nutrition Glycomaize. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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