Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 189,13g | Carbh: 181,33g.
Desayuno: Bjorg Muesli Super Fruit sans Gluten et Bio Raisin Framboise Mûre Cranberry, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Senseo Café Classique, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Xtreme Whey100% Whey Protein. Almuerzo: Sojasun Yaourt Nature, Senseo Café Classique, Activia Activia 0% Nature, Prozis Diet Bar, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G. Cena: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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