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Se ve mucho,pero sin solo 50gr de spaguetty integral con salsa de atun, queso rallado y 40gr de palta. ideal para despues de un fuerte entrenamiento.
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779 kcal
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Grasa: 23,25g | Prot: 47,76g | Carbh: 95,37g.
Desayuno: Arándanos, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Lider Plátano , La Fuente Natural Avena Integral. Almuerzo: Palta Hass, Colun Queso Rallado Parmesano, Santa Isabel Atún Lomitos, La Molisana Pasta Spaghetti Integral. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
calentamiento - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 26 minutos, hiit - 2 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de karla carter
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