Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 103,36g | Carbh: 123,52g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Мандарины, Яйцо, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Красная Цена Вишня Замороженная, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Голубцы Замороженные. Cena: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Лимонный Сок, Горчица, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кукуруза Отварная, Капуста Белокочанная, Яйцо. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|