Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 40,11g | Prot: 139,24g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. Almuerzo: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Vigor Protein Sabor Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Canto de Minas Requeijão Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Apreciare Leite Fermentado. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucasantana
|