Diario de JockoT, 20 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019

124,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 29,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:

2266 kcal

Grasa: 129,82g | Prot: 78,18g | Carbh: 198,84g. Desayuno: Poached Egg, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Black Pudding, Tesco Scotch Morning Roll, Butter, Coffee with Milk. Cena: Double Cream, Mince Pie, Morrisons Signature Creamy Maris Piper Mash, Co-Op Hunter's Chicken. más...

peso estable

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20 dic. 19 por el miembro: dboza


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