Diario de djs2512, 15 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2013
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2013:
1841 kcal Grasa: 47,59g | Prot: 58,42g | Carbh: 310,66g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Light Original, Sweet or Dark Chocolate, Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
2918 kcal Ejercicio: Compras - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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