Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 25,11g | Prot: 79,62g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: LeanFit Whey Protein, Selection Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Almuerzo: Pears, Hot and Sour Soup. Cena: Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Broccoli, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 3 horas, Durmiendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 16 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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