Diario de r.adely61, 19 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
1163 kcal Grasa: 46,67g | Prot: 64,31g | Carbh: 133,07g.   Desayuno: Cottage Cheese , Fried Egg without Fat, Trader Joe's Persian Cucumber, Tomatoes, Falafel Republic Traditional Falafel. Almuerzo: Al Sawsan Olive Oil, Trader Joe's Persian Cucumber, Macaroni (Cooked), Cooked Lentils. Cena: Tea Unsweetened, فول سوداني فول سوداني. Pasa Bocas / Otros: خس خس, Guava, Oranges . más...
2194 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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