Diario de indridwiprasetyo, 19 dic. 19

Perfil de indridwiprasetyo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:

1250 kcal

Grasa: 39,15g | Prot: 70,60g | Carbh: 159,01g. Desayuno: Teh (Buatan), Tempe Bacem, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Mendoan, Telur Dadar, Labu Siam, Nasi Putih. Cena: Kemangi, Mentimun (Kupas), Selada, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Melon, Semangka, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). más...

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

maaf oot, sy msh newbie. gmn yaa crny buat status sprti ini?

20 dic. 19 por el miembro: __bungee__

Itu di edit dulu pake app photo grid trus d post d app ini yg ada gambar kameranya itu kak..😊

20 dic. 19 por el miembro: indridwiprasetyo

Oalah..kirain itu cmn buat post makanan hhehe Makasiih kak

20 dic. 19 por el miembro: __bungee__

Sy kira dulu jg gitu kak..😁

20 dic. 19 por el miembro: indridwiprasetyo

1bukan turun 4kg kak? tinggi badan brp

20 dic. 19 por el miembro: retaruth

Dari 1 nov-hari ini baru 3,4kg kak..tinggi 150cm 😆

20 dic. 19 por el miembro: indridwiprasetyo

kita sama.. TB 150cm bb 53

20 dic. 19 por el miembro: juliana.nskep

@juliana.nskep target turub brapa kg kak?

20 dic. 19 por el miembro: indridwiprasetyo

Indridwiprasetyo: o..begitu 😁

21 dic. 19 por el miembro: retaruth


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de indridwiprasetyo

Ver la Historia Completa

Diario de indridwiprasetyo, 19 dic. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de indridwiprasetyo