Diario de jvanzandbergen, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
109,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
2097 kcal Grasa: 64,28g | Prot: 89,71g | Carbh: 206,89g.   Desayuno: Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Polar Half & Half. Almuerzo: Great Value Pepper Jack Cheese, Fritos Original Corn Chips (Package), Great Value All Natural Sour Cream, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Cena: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Philadelphia Original Cream Cheese, Deer Game Meat . Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Vodka. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Great job!😊 
18 dic. 19 por el miembro: jcmama777

     
 

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