Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 87,65g | Prot: 168,58g | Carbh: 150,62g.
Almuerzo: Bolo de Aipim, Farofa, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Mussarela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro Whey . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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