Diario de soniamontaña, 18 dic. 19

Perfil de soniamontaña | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Este plato NO es de dieta 😬 pero no he podido resistirme a picar 🤤

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:

1089 kcal

Grasa: 66,63g | Prot: 72,67g | Carbh: 61,08g. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pavo. Cena: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Aguacate, Puré de Coliflor, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Proteínas Fresa. más...

1392 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Según que dieta, en Keto se puede comer quesos.

18 dic. 19 por el miembro: Eli.......

Siii,en keto o low carb es una muy buena opción no superando los 120gr al día

18 dic. 19 por el miembro: adisave

Tenéis razón, lo que pasa es que en la dieta que estoy haciendo ahora mismo, con déficit calórico, no es lo más aconsejable. De todas formas cada día me seduce más pasarme a la keto 🤔

19 dic. 19 por el miembro: soniamontaña

por eso bajo poco de peso.. todos los dias cómo queso...sí, soy ratona y me encanta todos los tipos de queso. Creo que si está dentro de tus macros no pasa nada(cree mi humilde persona)

19 dic. 19 por el miembro: Nativi81


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de soniamontaña

Ver la Historia Completa

Diario de soniamontaña, 18 dic. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de soniamontaña