Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 38,42g | Prot: 73,38g | Carbh: 154,07g.
Desayuno: Мирата Желе Ухтыжка, Чебурек, Мандарины, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almuerzo: Клементины. Cena: Соленья, Свекла Вареная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. más...
|
|
3049 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана19891
|