Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 24,85g | Carbh: 44,08g.
Almuerzo: Peynirli Sandviç. Cena: Tavuk Şnitzel. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Estudiar - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolinnn
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