Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 43,30g | Carbh: 26,98g.
Desayuno: Cerezas, Mayonesa, Rúcula, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Lario Jamón Crudo, Huevo (Entero). Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo (Entero), La Serenísima Manteca, Coliflor Cocido (Fresco), Calabacines Tiernos. Cena: Queso Fresco, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Coliflor Cocido (Fresco), Tira de Asado. Pasa Bocas / Otros: El Peoncito Coco Rallado, Aceite de Oliva, Harina de Algarroba, Arándanos, La Parmesana Cacao Amargo, Huevo (Entero). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mami1011
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