Diario de intrinity, 14 abr. 13

:-( I think it was all those burgers last week :-(
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2013:
2329 kcal Grasa: 104,36g | Prot: 105,79g | Carbh: 244,03g.   Desayuno: BSN Syntha-6 Isolate, Edensoy EDENSOY XTRA ORIGINAL ORGANIC, Strawberries, Bananas, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. Almuerzo: Pace Picante Medium Salsa, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Young Green Onions, Publix Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Avocados, Egg. Cena: Creamy Cilantro Dressing, 6.5" Flour Tortillas, Garden Salad, Two Churros, Sweet Corn Cake, Flame Grilled Chicken Thigh, Flame Grilled Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Sprite, Sprite Sprite, Strawberries. más...
2210 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cardio - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de intrinity


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.