Diario de M Husein S, 24 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019

105 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2019:

820 kcal

Grasa: 15,50g | Prot: 40,00g | Carbh: 128,00g. Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, L-Men Whey Protein. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum, L-Men Whey Protein. más...

3230 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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