Diario de Zitazi, 17 dic. 19

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Ich hab es wieder ganz schön schleifen lassen deswegen werd ich diese Woche ganz streng mit mir sein 😂🙈

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:

2108 kcal

Grasa: 73,53g | Prot: 74,30g | Carbh: 301,16g. Desayuno: Salami, Käse, Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot, Gemüsesuppe. Almuerzo: Rhön Sprudel Iso Sport, Landliebe Joghurt auf Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Obst-Mix, Müsli. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Lachsbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Trauben, Apfel, Mandarine, Bifi Salami . más...

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Comentarios

gut, dass Du gleich wieder die Bremse reinhaust👍. Aber nicht zu streng sein, damit es nicht kippt😉

19 dic. 19 por el miembro: summen


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