Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 67,22g | Prot: 109,97g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Яйцо, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Салат с Тунцом, Barilla Рожки , Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная (Пестик). Cena: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. más...
|
|
2505 kcal
|
Ejercicio:
Кормление - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pestereva_kt
|