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16 dic. 19
Diario de agusranieri, 16 dic. 19
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logrando el cambio de apoco. Foto 1 75 kg foto 2 65.300
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era al revés. la 1 foto es de hoy. 65.300 y la otra es de 75kg en septiembre. pero mi plan lo empeze el 2de noviembre
16 dic. 19 por el miembro:
agusranieri
cuánto medís Agus?
16 dic. 19 por el miembro:
junelún
1.61 mido
16 dic. 19 por el miembro:
agusranieri
yo mido lo mismo .... el peso promedio es de 51 a 54! yo pesaba 65 y baje a 55 o 54
16 dic. 19 por el miembro:
cyntiamolinaiva
Y bueno de apoco. Yo voy feliz así. Hace dos años después de mi embarazo llegué a pesar 90. Toda mi vida tuve sobre peso y con la meta q me puse de 60 kilos me voy a sentir súper.. después es se verá
16 dic. 19 por el miembro:
agusranieri
Si, obvio. Cada cuerpo es distinto y vos sabrás en qué peso te sentís cómoda y puede ser sostenible en el tiempo. Pero igualmente felicitaciones por los logros, no todo el mundo puede bajar esos kg, requiere mucho esfuerzo 👏👏👏 solo te pregunté la estaturA por curiosidad...
16 dic. 19 por el miembro:
junelún
Sisi. Lo sé. No me molestó la estatura para nada. Aparte yo sola delo feliz q me hace estar así después de tanto tiempo jeje. Vamos todos por más cada uno con sus metas y sus desafíos
16 dic. 19 por el miembro:
agusranieri
Hola Agus! Aca otra Agus jajaja, igual el peso promedio por altura no es la forma más eficiente de medir el peso. El peso ideal varía mucho segun la persona (contextura, historial, cuanto tenes en músculo y cuanto en grasa, etc). Lo digo en general porque mucha gente se deja llevar por esas tablitas que muchas veces no son realistas. Felicitaciones! :)
17 dic. 19 por el miembro:
agustina91
tal cual!!! acabo de escribir lo mismo en otro post. las tablas son indicativas. mientras estén saludables y se sientan bien con el peso, eso solo importa! no hay que ponerse metas imposibles. felicitaciones!!!! muchos sabemos cuanto cuesta todo esto.
17 dic. 19 por el miembro:
gladiolito
Excelente resultado
09 ene. 20 por el miembro:
Ricky1448
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