Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 78,71g | Carbh: 22,11g.
Desayuno: Arándanos, Palta, Cebollas, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Lario Jamón Crudo, Pepino (Pelado), Calabacines Tiernos, Rúcula. Cena: Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Jengibre, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), La Parmesana Cacao Amargo, Huevo, Dia Coco Rallado. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mami1011
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