Diario de Jothika, 13 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2013
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2013:
1523 kcal Grasa: 48,66g | Prot: 69,36g | Carbh: 220,59g.   Desayuno: Marshmallows , Apples, Milk (Nonfat) , 25% Less Sugar Chocolate Powder. Almuerzo: Green Tomatillo Salsa, Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Cena: Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Pasa Bocas / Otros: Peanut M&M's (Package), Butterfinger Bites. más...
2188 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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