Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 55,98g | Prot: 104,05g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Квашеная Капуста, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Джаз Арахис в Шоколаде, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de astrumqooq
|