Diario de Atako33, 28 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2016:
1821 kcal Grasa: 35,34g | Prot: 64,55g | Carbh: 329,49g.   Desayuno: Cacao en Poudre (Non Sucré). Almuerzo: Figues Sèches, Figues Sèches, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Algue Séchée, Curcuma, Gingembre, Carrefour Champignons de Paris, Patate Douce, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Cena: Pois Cassés, Autour du Riz Riz Thaï Complet Variété Hom Mali, Polenta Cuite ou Bouillie. Pasa Bocas / Otros: Cacao en Poudre (Non Sucré), Kaki, Pomme. más...
2107 kcal Ejercicio: Yoga - 40 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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