Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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141,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 17,91g | Prot: 68,30g | Carbh: 75,36g.
Almuerzo: Alface, Limão, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Cena: Limão, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Frango com Catupiry. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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