Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 82,91g | Carbh: 183,32g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сыр Российский, Гармония Сметана 20%, Глобус Свекла Отварная, Миндаль Миндаль, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Cena: Магнит Минтай Отварной, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: ARO Мармелад Дольки Ассорти, Яблоко Зеленое, Мандарины, Зефир, Curtis Чай Зеленый, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. más...
|
|
2654 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchinkina.o
|