Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 74,77g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Манная Каша. Almuerzo: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Запеченный Картофель. Cena: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Hula Hoop - 22 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
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