Diario de Alê Castro, 14 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2019:
2514 kcal Grasa: 157,50g | Prot: 157,82g | Carbh: 113,45g.   Almuerzo: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Cacau Show Drageados de Amêndoas com Chocolate Amargo, Rocambole de Carne, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Banana à Milanesa, Arroz à Grega, Bife de Carne de Vaca. Cena: Tomates, Haciendas Presunto Serrano, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Mussarela, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ovo. más...

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