Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 74,47g | Prot: 146,28g | Carbh: 94,71g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Магнит Икра Минтая Соленая, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Лента Сыр Маасдам 45%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Красное Яблоко, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кускус (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Geneticlab Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Икра Минтая, Хлеб 8 Злаков, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, White Horse Виски, Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками. más...
|
Perdiendo 12,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de STEEELO
|