Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 35,21g | Prot: 98,52g | Carbh: 205,75g.
Desayuno: Milbona Skyr Heidelbeere , Litschi, Goldland Blütenhonig, Aldi Magerquark, Chiabrot. Almuerzo: Hofburger Gouda Gerieben, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Tomatenmark, Ja! Schmand, Aldi Tortilla Wraps. Cena: Alnatura Erdnuss Mus, Lidl Mango, Kaki, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition Protein Riegel . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Schönes WE für dich ❄️☀️❄️
14 dic. 19 por el miembro: michi_live
|
Vielen Dank.... wünsche dir auch ein tolles Wochenende 😊
14 dic. 19 por el miembro: steph484
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steph484
|