Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 102,06g | Prot: 109,81g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Добрый Сок Персик-Яблоко, Алтайская Буренка Творог 5%, Эмиль Молоко 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Кофе. Almuerzo: MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Хлеб Дарницкий, Печенье, Домашний Вкус Холодец Домашний, Котлеты из Индейки, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Сочная. Cena: Яшкино Конфеты Глэйс, Алтайская Буренка Творог 5%, Свинина Отварная, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Чай Несладкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп, Суп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Данон Творог Мягкий 5%, Алтайская Буренка Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грин Лайн Фундук Жареный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|