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menu siang dan malam,,dada ayam 200 gr,putih telor 200 gr , kentang 150 gr, kacang sangrai 20 gram
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1314 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 104,80g | Carbh: 101,84g.
Desayuno: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nescafe Classic. Almuerzo: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tahu Bacem, Ikan Tuna, Martabak Manis. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Pare, Otak-Otak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus. más...
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