Diario de kristigus, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
942 kcal Grasa: 43,52g | Prot: 67,11g | Carbh: 73,87g.   Desayuno: Царь-продукт Язычок Слоеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коптильный Двор Сервелат Особый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Almuerzo: Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Томатный Сок, Слата Голубцы Ленивые . Cena: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kristigus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.