Diario de vale2606, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
43 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1755 kcal Grasa: 39,72g | Prot: 123,10g | Carbh: 203,26g.   Desayuno: Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Eurospin Gallette di Farro. Almuerzo: Prozis Zero Snack Cinnamon Roll, Prozis Lean Bread Intense Carob , Hero Marmellata Light Fragole, Zucca Gialla (Valori Inran). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate, De Cecco Orecchiette Integrali N. 91, Malga Paradiso Grana Padano Grattugiato, le Drlizie del Sole Funghi Champignon (Ok), Lidl Tartare di Bovino al Tartufo, Broccolo a Testa, Naturella Latticino Fresco Erbe. Pasa Bocas / Otros: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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