|
ФС определил, как каштаны)
|
2712 kcal
|
Grasa: 85,34g | Prot: 145,13g | Carbh: 266,33g.
Desayuno: Булочка с Шоколадом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье, Швейцарский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Polar Треугольники Тресковые. Almuerzo: Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель , Махеевъ Джем Малиновый , Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Polar Треугольники Тресковые, Макфа Макароны Отварные. Cena: Шампанское, Своя Компания Суши с Лососем. más...
|
|
1 a 20 de 35
 Comentarios
Ну все, одни елки в ленте)))
12 dic. 19 por el miembro: Olga Capanji
|
Встретились на тренинге со знакомой, на вопрос, как я похудела, я хотела завести песню, про калории и все дела, но...она успела вставить, что ходила к диетологу, который заставил! ее все взвешивать и вообще он не профессионал))
Окей. Беру оливье, пюре с курицей и булку, пошли обедать)
И я ей рассказываю:
Вообще, все знают этот метод, но все молчат! А сам метод прост! Можно есть всё. Но, например булки не больше одной, пюре 1 раз, курицу тоже, оливье раз, пельмени раз, борщ раз, и, например, если ел пельмени- вареники сегодня уже нельзя.
И человек верит. И я для нее хорошая) Потому что не надо считать, потому что можно много есть))
Люди совершенно не готовы отказываться от старых привычек(
12 dic. 19 por el miembro: _Стройная
|
Ага, Оля.Сейчас ещё нарядные пойдут
12 dic. 19 por el miembro: _Стройная
|
Шаганэ, а потом она навернет за раз кастрюлю борща, огромную сковороду жареной картохи и придет с претензиями, что ты ее так научила есть, а она набрала 10кг))) А то, что они не хотят считать, я уже столкнулась на работе, а особенно когда спрашивают -" и сколько по времени так надо считать?", говорю -" ну минимум 7 лет, а лучше всю жизнь", "да ну нафиг, вот я на диете 10 кг скинула за месяц, вот это я понимаю", правда, она потом 20 набрала, ха-ха-ха, но это не считается)))
12 dic. 19 por el miembro: Olga Capanji
|
На меня тоже смотрят с недоверием и сомнением, когда рассказываешь про подсчет калорий)) Думают, наверное, ест какие-то таблетки для похудения и скрывает)))
12 dic. 19 por el miembro: natalia.ya
|
Да я ради нее булку слопала😁пусть верит мне, если диетолог дурак🙃
12 dic. 19 por el miembro: _Стройная
|
12 dic. 19 por el miembro: natazha1
|
12 dic. 19 por el miembro: _Стройная
|
Вах, какие ели😻 Шаганэ, так ты булочку съела?😁
12 dic. 19 por el miembro: Ловва
|
ленинский🤣🤣🤣 хорошо, что не сталинский😂
12 dic. 19 por el miembro: Ловва
|
Пришлось😳 Ловва Борисовна 😂
12 dic. 19 por el miembro: _Стройная
|
Булочка напала на Шаганэ, пришлось капитулировать😊
12 dic. 19 por el miembro: oev19822
|
А где наш снег потерялся? 🙃
12 dic. 19 por el miembro: lesnaja_julia
|
12 dic. 19 por el miembro: _Стройная
|
а я бы щас поела оливье...хотя бы раз 🤣
12 dic. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
Ксю, скоро)) во всех салатниках страны🎄🎄🎄
12 dic. 19 por el miembro: _Стройная
|
А меня сегодня ещё раз спросили (встретила школьную знакомую, которая ещё помнит меня в весе 130 кг 😁) у кого я именно бариатрическую операцию делала 🤔🤦🏼♀️ Рассказы про ограничения в питании, физическую активность и гормональный фон в порядке никого не интересуууют 😢 печально...
12 dic. 19 por el miembro: МэриСолька
|
Да! Мэри! Меня сегодня это поразило! Человек обхаял диетолога, который советовал единственно верные действия 🤔🤔🤔и с благодарностью выслушала мой бред🤔
12 dic. 19 por el miembro: _Стройная
|
Да я тоже сегодня не сориентировалась в ответ на вопрос (с такой надеждой в голосе он был задан): «Ну ты хоть что-то же не ешь» 😁 не ем. Дрожжевой хлеб не ем и цитрусовые. Успокоила хоть человека. Жаль, что причину этого самого «не ем» не дослушали - аллергия у меня, а так бы с удовольствием...
12 dic. 19 por el miembro: МэриСолька
|
12 dic. 19 por el miembro: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Стройная
|