Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 93,62g | Prot: 78,35g | Carbh: 111,17g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай с Лимоном, Рот Фронт Батончики, Помидоры Черри, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Теремок Омлет с Зеленью . más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vika1731
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